{"version":"1.0","provider_name":"K\u00f6v\u00e9r N\u0151","provider_url":"https:\/\/koverno.cafeblog.hu","author_name":"ujnick","author_url":"https:\/\/koverno.cafeblog.hu\/author\/ujnick\/","title":"2011. OKT\u00d3BER","html":"<\/span>INZULIN REZISZTENCIA \u00c9S PAJZSMIRIGY ALULM\u0170K\u00d6D\u00c9S.<\/span><\/span>
Ez m\u00e9g mindig b\u00e1josan hangzik...<\/span><\/div>

<\/div>
Viszont:<\/span><\/div>
- m\u00e9g mindig nem mozgok<\/span><\/div>
- m\u00e9g mindig nem t\u00e1pl\u00e1lkozom rendesen (m\u00e1rmint 15 GI alatt - ami azt jelenti, hogy az adott \u00e9tel glik\u00e9mi\u00e1s index\u00e9nek 15 alattinak kellene lenni, de szinte lehetetlen azt megtal\u00e1lni, hogy melyek ezek az \u00e9telek....)<\/span><\/div>
- m\u00e1r csak 100 kg vagyok<\/span><\/div>
- az eddigi 52-es ruham\u00e9ret helyett 48-ast hordok!!!<\/span><\/div>

<\/div>
JUHH\u00c9!<\/span><\/div>

<\/div>","type":"rich"}